喝氢水为什么会口渴？

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　　随着氢气医学被公众了解的增多，人们使用氢气健康产品如饮用氢水和吸氢气热情不断提高，使用氢气的人群规模越来越大，许多人因为使用氢气产生了多种多样的有效体验。例如喝氢水改善了多年的便秘，吸氢气解决了长期失眠，更有许多人的血脂血糖血压都悄悄发生了改善，氢气给使用者的惊喜不断。但同时也有一些奇怪的感受，例如有人发现喝氢水会有口干口渴的感觉，这是什么原因?
 

　　喝氢水口渴有些违背我们的直觉。因为喝水能解渴，只有喝盐水容易口渴，喝氢水不是盐水，怎么会口渴。当然不是所有人都会因为喝氢水口渴。不过确实有不少人说喝氢水会口渴，而且氢气的浓度越高，口渴越严重。曾经有人在动物实验中发现，动物喝氢水的饮水量大大超过喝普通水的量，相信动物口渴不会告诉实验人员，它们只能通过多喝水来表达自己的感觉，其实应该是口渴了。
 

　　了解口渴首先要了解一个概念，就是溶液渗透压，是指溶液中溶质微粒对水的吸引力。溶液渗透压的大小取决于单位体积溶液中溶质微粒的数目：溶质微粒越多，即溶液浓度越高，对水的吸引力越大，溶液渗透压越高;反过来，溶质微粒越少，即溶液浓度越低，对水的吸引力越弱，溶液渗透压越低。身体组织内渗透压与无机盐、蛋白质的含量有关。其中无机盐产生的渗透压称为晶体渗透压，而蛋白质等生物大分子产生的渗透压叫胶体渗透压。在组成细胞外液的各种无机盐离子中，含量上占有明显优势的是Na+和Cl-，细胞外液渗透压的90%以上来源于Na+和Cl-。
 

　　水是组成人体的重要物质，约占人体质量的百分之六七十，在人体各组织中构成了人体内环境，对人体起到保护、润滑作用。水广泛参与人体的消化、吸收、循环等物质代谢过程，维持体液正常的渗透压，维持血容量。水的调节过程主要体现在血液的晶体渗透压和血容量方面两个指标上，涉及中枢神经系统和肾脏。中枢神经系统负责感受是否缺水或电解质平衡情况，肾脏则负责排泄某些代谢废物，也有一个重要功能就是调节水和渗透压的平衡。我们简单理解中枢神经系统的这个功能就是口渴中枢，这个渴中枢可以灵敏的感知体液的晶体渗透压。
 

　　人体缺水时，无机盐离子浓度就高，表现为渗透压高，这种信号能被中枢口渴中枢感受到，大脑就会感到口渴，就会引起喝水的行动。这种情况多见于出汗多的时候，例如夏天高温或者发烧。
 

　　如果吃盐过多，同样盐离子浓度当然会高，也表现为渗透压高，中枢口渴中枢感受到这种情况，理解为缺水，也需要补充水，这样能实现稀释体内盐分的目的，且能帮助排泄出去。
 

　　如果同时缺水和但盐分丢失过多，虽然缺水和缺盐分，但是渗透压可能没有升高，明明缺水但不会被中枢感受到，不会感到口渴。这种情况多见于严重呕吐、腹泻、大出血或大面积烧伤。这是比较严重，需要进行及时治疗的问题。
 

　　喝氢水为什么会有口渴的感觉?这方面的研究比较少，目前不好回答，但是根据气体医学的相关研究，这种情况可能是因为气体产生的特殊渗透压效应。气体溶解在水中也属于一种溶液，也具有渗透压的作用，只是因为细胞膜对氢气氧气等非极性气体缺乏阻挡，气体非常容易跨过细胞，一般情况下不会产生细胞内外的渗透压差异。但是上述气体进入细胞膜目前认为是通过气体通道，如果气体通道数量少，则有可能会产生细胞内外的气体渗透压差异，当然在喝氢水时，氢气快速被消化道吸收，造成血液中氢气浓度一过性高浓度，这种高浓度形成一过性渗透压改变，影响到脑内口渴渗透压感受器，产生口渴的感觉。如果要证明这种现象存在，可以用其他惰性气体制作气体溶液，给人喝看是否存在类似表现。另外这种表现会因为氢气浓度的迅速下降而很快消失。
 

　　当然也有一种可能是氢气影响到口腔唾液腺的分泌，如果唾液分泌减少，口腔干燥也会引起口渴的表现。如果是这种情况，可能的原因是氢气对腺体分泌本身或支配腺体的神经产生影响造成。
 

　　我们对氢水导致的口渴缺乏全面了解，对产生这种现象的原因也没有针对性研究。为了研究这种现象，需要全面了解这种现象的特征，例如什么人群，喝多少量多少浓度的氢水容易产生口渴，口渴持续的时间，是否可以通过饮水缓解等等信息。也可以通过动物实验对这种现象进行重复，并对产生这种现象的原因进行探索研究。目前情况下下，我只是根据个人的理解，进行简单分析，一方面是给大家一个解释，另一方面希望能引起研究人员的关注，给下一步研究提供建议。
 

　　上内容摘自《孙学军 氢思语》，仅限于知识科普，不代表对本公司产品的宣传。